Sok lub owoce jeżyn pomogą Ci uśmierzyć bóle stawów. Ich właściwości przeciwzapalne są znane już od Starożytności.
Odpowiednie nawadnianie organizmu poprzez picie dużej ilości płynów również przyczynia się do rozrzedzenia wydzieliny z zatok i ułatwia jej odpływ. Ważna jest także ochrona przed czynnikami wywołującymi alergie, które mogą prowadzić do obrzęku błony śluzowej wyścielającej zatoki i utrudniać odpływ wydzieliny.
Musimy jednak pamiętać, aby dodatki te wrzucać do nieco przestudzonego napoju. Miód traci swoje prozdrowotne właściwości w temperaturze powyżej forty stopni. Natomiast cytryna wrzucona do wrzątku sprawia, że wytrącają się szkodliwe substancje, które mogą przyczyniać się do choroby Alzheimera.
Oczywiście można żyć w cieple i nie przejmować się zielonkawym nalotem w domu – wystarczy nauczyć się kontrolować poziom wilgotności.
Po około five godzinach syrop powinien być gotowy. Uzyskamy w ten sposób naturalny syrop na kaszel. Do smaku możemy dodać sok z cytryny. Tak zrobiony syrop możemy przechowywać w lodówce do two tygodni. Bierzemy 3 łyżki dziennie.
Mieszanina olejków eterycznych to doskonały środek do zwalczania wszy i gnid – pomaga on ześlizgnąć się im z włosów, a przy okazji idealnie odżywia kosmyki.
Jedna szklanka ciepłej wody z sokiem z cytryny dziennie wypita na czczo jest niezbędna aby przeprowadzić oczyszczenie wątroby. Pozwoli Ci także pozbyć się z organizmu wszelkich toksyn, które się w niej odkładają.
Zmieszaj ze sobą identyczne części wody i octu jabłkowego, a następnie nałóż na suche włosy.
Zielona herbata jest bogata w katechiny, co pozwala działać jako naturalny sposób ochrony przez nowotworami. Pomaga ona także wyeliminować tłuszcze, które nagromadziły się w wątrobie, co oczywiście przekłada się na oczyszczenie wątroby.
Palenie tytoniu przyczynia się do wielu chorób i jest jednym z najważniejszych czynników znacznie skracających życie. Właściwie nałóg te nie ma żadnych pozytywnych stron. Co więcej nie tylko czynne, ale również bierne palenie tytoniu domowe metody może negatywnie wpłynąć na nasze zdrowie. Nałóg 10 jest również silnym czynnikiem ryzka rozwoju chorób serca.
Przy okazji naturalne właściwości stosowanych środków złagodzą objawy towarzyszące pojawieniu się wszy.
Wszy i gnidy bardzo nie lubią zapachu eukaliptusa. Pamiętaj jednak, że napar 10 działa z największą siłą tylko wtedy, gdy wejdzie w bezpośredni kontakt z wszami i gnidami.
Po kilku godzinach syrop jest gotowy. Równie skuteczny, a przy tym znacznie zdrowszy, będzie syrop wykonany z cebuli i miodu, ponieważ cukru białego lepiej unikać w codziennej diecie. Taką naturalną miksturę polecają lekarze, a jej dobroczynny wpływ na oczyszczanie dróg oddechowych potwierdzają badania naukowe. Więc jest to jeden ze skutecznych sposobów na przeziębienie. Syrop z cebuli świetnie sprawdzi się również dla dzieci.
UWAGA: Naparów roślinnych ani olejków eterycznych nie można wdychać z użyciem nebulizatorów – grozi to skurczem oskrzeli i zniszczeniem urządzenia.